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Mix para reflexão – é preciso estar atento

Quando estamos em contato com o que acontece dentro de nós, podemos deter processos mentais e emocionais que causam transtornos variados. Precisamos assumir o controle sobre nossas ações e estar no comando das nossas vidas.

 

Jael Coaracy

 

Não ao ressentimento.

Uma boa maneira de impedir que o ressentimento se instale, é não atender quando ele bater à porta.

No momento em que alguém fala ou faz algo que o machuca, cuidado. Fique atento para não permitir que a semente da mágoa cresça em você.

O ditado popular diz que guardar ressentimento é tomar veneno e esperar que o outro morra.

Quando dirigimos sentimentos negativos em relação à outra pessoa, os maiores prejudicados somos nós mesmos.

A negatividade impede que se esteja livre e disponível para investir na própria felicidade.

Se alguém o magoar, perdoe. O que uma pessoa faz tem a ver com o que ela é, não diz respeito a você.

Ninguém poderá fazer com que você se sinta mal, a não ser você mesmo.

Desejo e ação.

Se você não está fazendo nada para conseguir o que quer, considere a idéia que você não quer realmente o que pensa querer.

Sonho sem ação não passa de devaneio.

A não ser que você passe do pensamento para a ação, seu desejo ficará na prateleira com uma etiqueta onde se lê: “ algum dia, talvez, quem sabe…”

Seja honesto e avalie o quanto, realmente, está comprometido com a realização de seus sonhos.

 

O poder do humor.
O humor é uma das formas mais efetivas de viver com alto astral.

Ninguém resiste a uma pessoa capaz de rir de si mesma e de fazer tiradas humorísticas das situações vividas.

Tudo fica mais leve quando olhamos para os acontecimentos com humor. Diante de uma contrariedade, frustração, obstáculo, experimente usar o humor para enfrentá-los e tudo ficará melhor.

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